4类牙膏被列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险？趁早了解！

0次浏览发布时间：2025-04-16 13:28:00

每天清晨，当我们拿起牙膏，挤出那一抹熟悉的膏体，开始清洁口腔时，可曾想过，这一日常动作背后，可能隐藏着关乎健康的重大秘密？在我们眼中，牙膏不过是保持口腔清洁、清新口气的必备品，然而，事实却远非如此简单。它的成分与使用方式，正悄无声息地对我们的身体健康产生着深远影响，甚至可能是致癌的 “潜在危害”。

在多年的临床工作中，我见证了太多与口腔健康相关的病例。患者们的不良习惯固然是影响口腔健康的重要因素，但牙膏成分的潜在影响，却常常被大众所忽视。近年来，越来越多的研究表明，长期使用含有某些有害成分的牙膏，可能会增加患癌风险。今天，就让我们一同深入探寻牙膏背后的秘密，学习如何通过正确选择牙膏，守护自己与家人的健康，避开那些鲜为人知的潜在健康隐患。

氟化物，作为牙膏中的常客，多数人都知晓它在预防蛀牙、抑制口腔细菌方面的功效。然而，长期使用含氟牙膏，尤其是对于老年人而言，却可能是一个甜蜜的陷阱。老年人肝肾功能衰退，无法像年轻人那样高效地排出体内多余的氟化物。日积月累，过量的氟化物在体内逐渐积累，引发慢性中毒。曾经有一位慢性肝病患者，在她的病史中，长期使用含氟牙膏的习惯引起了我的注意。她未曾料到，过量的氟化物不仅加重了肝脏负担，还可能是导致氟中毒的元凶。

研究显示，过多的氟化物摄入，其影响范围远超口腔，骨骼与神经系统也会深受其害。肌肉僵硬、疲劳、头痛、食欲不振等，这些看似与牙膏无关的症状，实则可能是氟中毒的表现。对于老年人来说，长期的氟积累还可能增加患骨质疏松的风险。所以，尽管含氟牙膏在预防儿童和青少年蛀牙方面效果显著，但中老年人群体，尤其是肝肾功能欠佳者，在选择牙膏时，对含氟牙膏还是要谨慎对待。

表面活性剂，一种能让牙膏产生丰富泡沫的化学物质，广泛存在于各类牙膏产品中。它能助力牙膏更好地覆盖牙齿，实现深度清洁。但你知道吗？对于部分人群而言，它可能是口腔过敏反应的 “导火索”。一位 70 岁的老人，长期饱受口腔溃疡的折磨，且溃疡难以愈合。经过深入诊断与检查，罪魁祸首竟是他牙膏中高浓度的 SLS（十二烷基硫酸钠）。这种表面活性剂虽能让牙膏产生丰富泡沫，提升清洁效果，但其刺激性也不容小觑，极易损伤口腔黏膜，引发过敏反应。长期使用含 SLS 的牙膏，口腔环境将变得愈发不稳定，牙龈与口腔黏膜的健康也会受到严重影响。因此，为了避免过敏反应，我建议这位患者更换为不含 SLS 的温和型牙膏，后来他的口腔溃疡问题得到了明显改善。对于肝病患者来说，低刺激性牙膏更为安全，毕竟刺激物质可能通过口腔吸收进入体内，进一步加重肝脏负担。

或许你会认为，牙膏中的糖分微乎其微，不足为惧。但实际上，不少标榜 “无糖” 的牙膏，却添加了大量甜味剂，如山梨醇、甘露醇等。这些甜味剂在口腔清洁过程中不易被察觉，但其在体内的代谢过程，却可能给肝脏与内分泌系统带来沉重负担。曾有一位糖尿病患者，血糖一直难以控制。在详细询问生活细节时，我发现他使用的牙膏含有甜味剂。这些甜味剂不仅会影响糖尿病患者的血糖波动，进入体内后，还需在肝脏中代谢，无疑加重了肝脏负担。长期使用这类含糖分的牙膏，可能导致糖代谢紊乱，使糖尿病或肝脏疾病的病情雪上加霜。所以，糖尿病患者或肝病患者，选择无糖牙膏是明智之举，可有效减少甜味剂摄入，降低对体内代谢系统的不良影响。

为增强口腔清洁效果，一些牙膏产品添加了抗菌成分，如氯化铵、三氯生等。它们虽能有效减少口腔细菌数量，但长期使用高浓度抗菌成分的牙膏，却可能打破口腔内菌群平衡。曾有一位慢性肝病患者，口腔健康状况堪忧，牙龈萎缩且频繁出血。深入了解后发现，他每日使用的牙膏中三氯生含量极高。这类牙膏短期内虽能强力杀菌，但久而久之，口腔内有益菌群大量减少，口腔生态失调，口腔疾病发生率大幅上升。对于肝病患者而言，抗菌成分的滥用甚至可能波及肠道健康，进一步加大肝脏解毒压力。因此，建议选择不含强抗菌成分的牙膏，维护口腔自然防御系统，守护口腔与全身健康。

牙膏，这个我们每天都离不开的口腔护理伙伴，其成分竟可能带来诸多意想不到的健康风险。对于患有慢性疾病的人群以及老年群体来说，选择牙膏时，成分的安全性与潜在影响不容忽视。通过了解牙膏成分及其可能产生的副作用，我们能够更好地呵护口腔健康，避开那些可能威胁全身健康的隐患。下次购买牙膏时，请务必仔细查看成分表，为自己和家人挑选更安全、更健康的牙膏，用正确的选择为健康把关。