近日，玉泉区大南街街道新时代文明实践所、大召社区新时代文明实践站联合玉泉区领益社会组织服务中心和头道巷小学，共同开展了“心智启航 健康成长”未成年人心理健康教育活动。活动通过互动游戏与心理科普，帮助孩子们缓解考试后的心理压力，学习管理情绪。
活动中，趣味解压游戏让孩子们在团队协作中释放紧张情绪，现场充满欢声笑语。志愿者还教授了“解压深呼吸法”（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒），孩子们现场跟练，初步掌握了快速平复情绪的技巧。
此次活动为孩子们提供了安全的情绪释放渠道，帮助他们避免负面情绪积压，同时在游戏中锻炼了反应力、应变思维和团队协作能力。活动还传授了实用的心理调节方法，培养了孩子们的情绪管理意识，传递了“科学调节是成长必修课”的积极理念。后续将持续关注未成年人身心发展需求，推出更多元化的心理健康活动，为他们的健康成长保驾护航，践行“心智启航，快乐成长”的目标。（泉媒体记者张艳妮 通讯员：张传熙）
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