近期，我国多地进入昼夜温差最大的时节，穿衣节奏完全被打乱。预计五一假期期间，南北方多地还将持续乱穿衣模式，不少地方最大昼夜温差可超15℃左右，建议假期出行采用洋葱穿衣法，携带方便穿脱的衣物，应对任性的气温。
五一假期，西北、华北等地是昼夜温差最大的地方，部分地区温差可达20℃以上。像太原最高气温33℃、最低气温10℃，兰州最高气温31℃、最低气温10℃，将会在同一天中经历暖热和寒凉；西宁虽然白天凉爽舒适，最高气温21℃，但早晚寒意加重，最低气温仅有0℃，建议公众早晚及时添衣。
黄淮、江淮和江南一带虽然白天十分暖热，但在15℃左右的昼夜温差下，早晚凉爽舒适。像郑州、杭州、南昌最高气温在32℃左右，最低气温18℃左右，建议公众注意防晒防暑。
乌鲁木齐和贵阳等地虽然昼夜温差也很大，但是和黄淮等地相反，白天更为舒适，24℃和28℃的最高气温较为温暖，但是早晚10℃出头的最低气温凉意明显。建议公众采用洋葱式穿衣法，灵活应对气温变化。
而在东北地区和内蒙古一带，由于假期期间将频繁受冷空气影响，气温会整体偏低，最大昼夜温差可达15℃左右。像哈尔滨、沈阳和呼和浩特，白天最高气温18到20℃左右，凉爽舒适，早晚只有不到5℃，凉意十足。建议前往当地的小伙伴早晚时段出行及时添衣，以免感冒。
中国天气网提醒，五一假期期间，我国多地将上演“一日两季”，建议公众在同时关注最低气温和最高气温，合理搭配衣物，防范昼夜温差过大的不利影响。
（来源：中国天气网）
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