用料

南瓜 200克

1.粉糯甘甜烤贝贝南瓜

步骤 .1

贝贝南瓜网上很多购买渠道，如果南瓜果柄发青，采摘时间短，可以放上半个月再吃，更甘甜.

步骤 .2

南瓜洗净，烤箱200度，30分钟。

贝贝南瓜

步骤 .3

特别简单，甘甜，粉糯，超级好吃。

贝贝南瓜

2.营业早餐蒸贝贝小南瓜

贝贝小南瓜 1个

步骤 .1

洗干净小南瓜

贝贝南瓜

步骤 .2

沿着南瓜纹路切开，挖嚷去籽上碟子放蒸笼蒸熟，水开了中大火蒸15分钟即可

贝贝南瓜

步骤 .3

熟了尝一口，又粉又糯，好像在吃板栗

贝贝南瓜

3.贝贝南瓜鸡蛋羹

用料.鸡蛋1个，盐 少量克，虾仁 3克，玉米粒 3克。

步骤.1

南瓜切开并挖空，放入锅内蒸15分钟

贝贝南瓜

步骤 .2

鸡蛋打散，加少量盐，可以放一点虾仁和玉米粒

贝贝南瓜

步骤 .3

倒入南瓜内，再蒸15分钟以上

贝贝南瓜

步骤 .4

ok了

贝贝南瓜

步骤 .5

好吃的贝贝南瓜鸡蛋羹出炉啦

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